hartslagmeter

Hartslagmeter kopen?

Ben je op zoek naar een product om je sportprestaties te verbeteren? Dan is een hartslagmeter iets voor jou. hiermee kun je meten hoe hard je traint. Vergelijk en bestel je favoriete product via hardlopenshop.nl

Op welke hartslag kan ik het beste trainen?

Voordat je goed gebruik kunt maken van een hartslagmeter is het verstandig om ongeveer 30 minuten onafgebroken te kunnen hardlopen. Voordat je begint te trainen met een meter is het handig om je maximale hartslag te berekenen. Dit kan met behulp van een maximaaltest, of door de formule: 220 – leeftijd = max. hartslag. Wanneer je een gevorderde loper bent is het aan te raden om een maximaaltest te doen voor het berekenen van je maximale hartslag.

Items per pagina:
Sortering:

Items per pagina: